Salade express quinoa, boulghour, sésame et légumes

Comment réaliser une salade rapide et "healthy" en 5mn top chrono? Le tout avec des ingrédients sains qui apportent vitamines et minéraux ? En suivant la recette ... Ingrédients pour 4 personnes - un sachet de mélange quinoa, boulghour et sésame précuit chez Bjorg - 1 bel avocat - 4 tomates - Une belle botte de persil, de la ciboulette, du basilic et de la menthe. ( des herbes surgelées feront aussi l'affaire) Pour la sauce : de la pâte miso blanc, du tamari ( ou sauce soja), un citron et cuillère à soupe d'huile d'olive. Réalisation (Ultra rapide, c'est promis!) Disposez le contenu du sachet de quinoa, boulghour et sésame dans un saladier. Rincez et découpez 4 tomates en petits morceaux. Co

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