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Bois-Colombes, France

Faire du sport... je voudrais bien mais je n'ai pas le temps....

17 Jan 2017

Vous connaissez le slogan Manger, Bouger ! oui évidemment... Vous voudriez bien bouger plus mais vous n'avez pas le temps. Entre le travail qui vous occupe une grande partie de la journée, les enfants et les soucis d'école, la maison à gérer...quand vous rentrez le soir et bien....pffff ...comment dire... vous ressentez bien plus l'appel du canapé que celui de la salle de sport.

 

La salle de sport parlons-en ; tout le monde n'aime pas la salle de sport. Certains se sentent mal à l'aise et en compétition avec les autres. Les horaires des cours ne correspondent pas toujours à vos disponibilités où alors les cours sont pris d’assaut et on se retrouve à 50 à transpirer dans une petite salle. Bref...

C'est vrai que pour reprendre une activité sportive tout cela n'est pas très motivant. Et puis souvent, les abonnements en salle de sport sont assez chers. Alors on prend de bonnes résolutions, on économise, on s'inscrit et puis pfffff... on se démotive.

 

Il existe une alternative à la salle de sport et au manque de temps.. et cette alternative se trouve sur le net.. et Oui.. le site internet de Domyos vous propose des cours.... attention..... GRATUITS en ligne !! Une multitude de cours. De la cardio boxe, du yoga, du pilates, de la gym douce ou moins douce, le tout avec des professeurs confirmés. En fait, vous assistez au cours chez vous, derrière votre écran  (et personne ne vous voit) pendant que celui-ci se déroule en direct dans une salle de sport. Et si vous n'êtes pas disponible à l'horaire du cours prévu, vous pouvez le louer en replay pour une somme très modique (moins de 1euros le cours) ou bien vous abonner pour l'ensemble des vidéos en replay pour moins de 5 euros par mois.

 

J'ai souhaité vous parler de ce site car je trouve l'initiative très intéressante. Elle s'adapte à vos envies et vos besoins. Vous essayez un cours, il vous plait c'est parfait, il ne vous plait pas, vous pouvez essayer autre chose. En tout état de cause, et bien... vous aurez commencé à bouger ;-) et qui dit que vous n'y prendrez pas goût ????

 

 

 

 

 

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