top of page

Salade de lentilles aux oranges, pousses d'épinards et ricotta


lentilles et oranges avec ricotta

Ingrédients pour 4 personnes

- 400 gr de lentilles vertes en conserve ou que vous aurez pris soin de cuire auparavant

- 4 oranges

- 300gr de pousses d'épinards

- 120 gr de ricotta

- Huile d'olive

- Sel, poivre.


Réalisation :

Après avoir épluché et détaillé les oranges en morceaux, ajoutez y les lentilles que vous aurez bien rincé. Essayez de conserver au maximum le jus des oranges et de l'ajouter à l'ensemble.

Rincez les pousses d'épinards et coupez les grossièrement en morceaux, puis ajoutez les au reste de la salade.

Arrosez l'ensemble de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.

Dressez la salade de lentilles dans des assiettes puis parsemez de 30 gr de ricotta par personne.

Et enfin, dégustez!

Comments


Rechercher par mots clés
bottom of page