Ingrédients pour 1 personne -230 gr de pâtes complètes cuites - des tomates cerises - 1 boite de filets de sardine au naturel - 1...

Pour 1 personne 230 gr de riz noir cuit, 2 tranches de saumon fumé coupé en morceaux, 1/2 concombre, 30 gr de feta. huile d'olive,...

Ingrédients pour 4 personnes - 400 gr de lentilles vertes en conserve ou que vous aurez pris soin de cuire auparavant - 4 oranges - 300gr...