Diététicienne Nutritionniste, Bois-Colombes, Colombes Isabelle Sylvestre recette

Rechercher

Poulet aux pois chiches et chorizo

Ingrédients pour 2 personnes - 1 oignon - 50 gr de chorizo - 200 gr de blanc de poulet bio de préférence ou labellisé Viande française -...

51 vues

Galettes de courgette au curcuma et coco

Comment consommer des légumes sous une forme un peu différente? Ici des palets de courgettes au curcuma et coco qui raviront petits et...

83 vues

Salade de pâtes aux tomates et sardines

Ingrédients pour 1 personne -230 gr de pâtes complètes cuites - des tomates cerises - 1 boite de filets de sardine au naturel - 1...

39 vues

Tarte gourmande aux épinards, menthe et chèvre frais

Ingrédients pour 6 personnes - 1 pâte à tarte brisée ( ici elle est faite maison, mais vous pouvez aussi utiliser celles du commerce) - 4...

91 vues

Isabelle Sylvestre