7 sept. 20211 MinPlatsSalade de crevettes et pousses d'épinardsIngrédients pour 4 personnes: - 2 pamplemousses - 2 avocats - 500 gr de crevettes - 1 sachet de pousses d'épinards - 2 yaourts nature - 1...
8 juil. 20211 MinEndo friendlySalade fraicheur concombre, boulghour, feta, cranberriesIngrédients pour 1 personne : - 1/2 concombre de préférence bio si vous gardez la peau - 150 gr de boulghour cuit ou de mélange de...
1 juil. 20211 MinLégumesHoumous d'auberginesIngrédients : - 3 aubergines - Une belle poignée de persil - 1 oignon rouge ou blanc - Ail semoule ou frais ( 1 gousse écrasée) - 1...
10 févr. 20211 MinPetit-déjeunerPancake à la banane et aux flocons d'avoineIngrédients pour 1 personne - 1 banane - 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine - Huile de coco - 1 oeuf bio ou Label Rouge Réalisation...